تحقيق آسيب های واليبال

آسيبهاي واليبال,آسیب های,تحقيق در رابطه با واليبال,دانلود تحقيق,درمان آسیب ورزشی,سرما درمانی در ورزش,شيوه هاي درمان در ورزش,صدمات ورزشي,كار تحقيقي تربيت بدني,گرما درمانی در ورزش,ماساژ درمانی,مراحل اصلي صدمات ورزشي,ورزش واليبال
دانلود تحقيق آسيب های واليبال

دانلود فایل

مقدمه:ورزش واليبال: يك ورزش جمعی محبوب با بيش از 800
ميليون علافمند در جهان ، پرطرفدارترين ورزش در جهان است که بازيكنان در هر
سطح مهارت از آن لذت می برند. از 1895 در آمريكا توسط ويليام جی مورگان
ابداع گرديد. از 1966 در دو زمين بازی شکل گرفت. آسيب ديدگي و يا صدمه
ديدنبه هنگامتمرين و مسابقات جزو جدا نشدنی ورزش بوده و ورزشکاران بطور خاص
و افراد عاديدر سنين مختلف بطور عمومی بايد نکات متعددي را در دستور کار
خود براي انجام نرمش و يا تمرين و مسابقه در نظر گيرندکارشناسانعلمپزشکي
ورزشي معتقدند بايد دستورات تمريني متفاوتي را با توجه به سنو جنس افراد
البته با توجه بهنوعورزش در نظر گرفت. آسيبهای ورزشی در اثر ضربه های
شديد يا کشش های متمادی و بيش از حد در حين انجام حرکات ورزشی به وجود می
آيند. صدمات ورزشی می توانند استخوان های بافت نرم (رباط، ماهيچه و تاندون)
و يا هردو را دچار مشکل نمايند. برخلاف تصور بسياری افراد، کودکان، با عکس
العملهای ناپخته، عدم توانايي در تشخيص و پرهيز از خطر و توانايي کم در
ايجاد هماهنگی در حرکات، بسيار بيشتر از بزرگسالان در معرض آسيبهای ورزشی
هستند. سالانه تعداد افراد بسياری دچار صدمات ورزشی می شوند که نيمی از
آنها با انجام معالجات خانگی و يا بدون رسيدگی خاص بهبود يافته و نيم ديگر
به رسيدگی پزشکی نياز پيدا می کنند. بر اساس محاسبات آماری در هر 1000
نفر، 26 نفر به     آسيب های ورزشی دچار می شوند و بالاترين ميزان اين
صدمات متوجه کودکان 14-5 سال است. در اين آمارها بيشترين تعداد مصدومين را
پسران 17-12 ساله تشکيل می دهند، که ميزان اين آسيبها از نظر تعداد نفرات
صدمه ديده، در ورزشهای جمعی که امکان برخورد در آنها زياد است و از نظر
وخامت، در ورزشهای انفرادی بيشتر است. در هـر ورزشـی بايد انتظار آسيب
ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشـتـه بـــاشيد، به خصوص در ورزش های
گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر 1000 ساعت بيش از 5 آسـيـب
داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر بادرصـد آسيب بـالا به شـمار مـی رود.
راگــبی و لاکروس با 30 صـدمه در 1000 ساعت بالاترين حد هستند، درحالي که
بسکتبال و اسکواش هم با آمار 14 صدمه در 1000 ساعت بازی های پرخطری بـه
حـساب می آيند. تعجب آور اسـت که بــدانيد، دو، و ايروبيک هم با 11 صدمه،
زياد از قافله ورزش های پرخطر عقب نيستند. فهرست مطالب:مقدمه  مراحل اصلي صدمات ورزشي بررسي آسيب شناسي  شيوه هاي درمان  پيشگيري  آسيب هاي ورزشي  استفاده از يخ و گرما در برخورد با آسيب ها  روش صحيح ماساژ دادن با يخ  خصوصيت باندهاي فشاري  اصول برخورد با ورزشكاري كه شديداً آسيب ديده و حال وخيمي دارد  جلوگيري از مصدوميت ها و آسيب هاي ورزشي  محافظ چشم  محافظ دهان  محافظ مچ ، دست ، زانو و آرنج  كفش ورزشي  پيشگيري بهترين درمان است  آسيب هاي ورزشي  علائم هشداردهنده آسيب هاي جدي  علل اصلي ايجاد صدمات ورزشي  چگونه مي توان از بروز صدمات ورزشي جلوگيري كرد؟  ضربه مغزي  آسيب ديدگي شانه  آسيب ها و صدمات مچ دست  آسيب ديدگي زانو  ورم تاندون آشيل  كشيدگي ماهيچه هاي ران  كشيدگي و پارگي هاي عضلات و ماهيچه ها و رباط ها  درد پايين كمر  درد و ورم ساق پا  رگ به رگ شدن و پيچ خوردگي مچ پا  آسيب هاي استخواني  آسيب هاي مچ پا  در رفتگي  كوفتگي  صدمات وارده به شكم  صدمات وارده بر استخوان صورت  آسيب چشم  آسيب حاد دندان  خونريزي از بيني  پيچ خوردگي  پيچ خوردگي قوزك پا  پيچ خوردگي انگشت  التهاب تاندون كشككي  صدمات شايع اندام تحتاني  شايع ترين محل شكستگي تنشي و انواع آن  شايع ترين نوع آسيب ديدگي در ناحيه قفسه سينه يك واليباليست  آيا دفاع روي تور مي تواند سبب صدمه شود ؟  آسيبي منحصر به واليباليست ها  استراحت  فشار موضعي محل آسيب  بالا نگه داشتن محل آسيب  داروهاي ضدالتهابي غير استروئيدي  جراحي  درمان هاي بازتواني  تحريك الكتريكي  سرما درماني  گرما درماني  اولترا سوند  ماساژ درماني 

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
آسيبهاي واليبال ورزش واليبال تحقيق در رابطه با واليبال كار تحقيقي تربيت بدني دانلود تحقيق مراحل اصلي صدمات ورزشي شيوه هاي درمان در ورزش درمان آسیب ورزشی گرما درمانی در ورزش سرما درمانی در ورزش ماساژ درمانی صدمات ورزشي آسیب های

پاورپوینت فن آوری پیامک

سامانه ارسال پیام کوتاه,سامانه ارسال پیامک رایگان,سامانه پیام کوتاه قاصدک,سامانه پیامک بسیج,سامانه پیامک طوبی,سامانه پیامکی رنگینه,سامانه رنگینه,شرکت اس ام اس طوبی پاورپوینت فن آوری پیامک رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:پاورپوینت فن آوری پیامکقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 42بخشی از پاورپوینت:موژورنالیسمدر…

مدیریت نصب ابزار دقیق

استاندارد نصب ابزار دقیق,استاندارد نصب تجهیزات ابزار دقیق,اصول نصب ابزار دقیق,پایان نامه نصب ابزار دقیق,پروژه نصب ابزار دقیق,تحقیق نصب ابزار دقیق,روش نصب ابزار دقیق,مقاله نصب ابزار دقیق,نحوه نصب ابزار د,نصب ابزار دقیق,نصب تجهیزات ابزار دقیق دانلود مدیریت نصب ابزار دقیق…

تحقیق ماهواره و فرکانس های مخابراتی

تحقیق ماهواره و فرکانس های مخابراتی ماهواره و فرکانسهای مخابراتی رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق ماهواره و فرکانس های مخابراتی،در قالب word قابل ویرایش و در 40 صفحه .توضیحات:لايه أنيوسفر در فركانس حدود 30 مگا هرتز به صورت شفاف…

تحقیق تاريخچه روابط ايران و روسیه

پروژه تاريخچه روابط ايران و روسیه,تاريخچه روابط ايران و روسیه,تحقیق در مورد تاريخچه روابط ايران و روسیه,دانلود تحقیق تاريخچه روابط ايران و روسیه,دانلود رایگان تحقیق تاريخچه روابط ايران و روسیه,مقاله تاريخچه روابط ايران و روسیه,مقاله در مو تحقیق تاريخچه روابط…

دانلود طرح توجیهی پرورش قارچ

BPپرور,امکان سنجی پرورش قارچ,برآورد هزینه پرورش قارچ,دانلود طرح توجیهی پرورش قارچ,طرح تاسیس پرورش قارچ,طرح تجاری پرورش قارچ,طرح توجیهی پرورش قارچ,طرح توجیهی پیرامون پرورش قارچ,طرح کارآفرینی پرورش قارچ,طرح کسب و کار پرورش قارچ,کارآفرینی پرورش قارچ دانلود دانلود طرح توجیهی پرورش قارچ…

فایل مدل سازی و تحلیل ریل و چرخ قطار در نرم افزار انسیس

پروژه مدلسازی در نرم افزار انسیس,پروژه نرم افزار انسیس,دانلود پروژه مدلسازی در نرم افزار انسیس,روشهای مدلسازی در نرم افزار انسیس,مدلسازی در نرم افزار انسیس,مدلسازی ریل و چرخ قطار در در نرم افزار انسیس,نمونه مدلسازی در نرم افزار انسیس دانلود فایل…

گرمکن نان مدل شده در سالیدورک

دانلود طرح دستگاه پرس بدنسازی در سالیدورک,دانلود گرمکن نان مدل شده در سالیدورک,گرمکن نان در سالیدورک,گرمکن نان مدل شده در سالیدورک دانلود گرمکن نان مدل شده در سالیدورک دانلود فایل دانلود گرمکن نان مدل شده در سالیدورک،توضیحات:مدل شده در سالیدورک قابل…

پاورپوینت استراتژی های بازاریابی در مرحله بلوغ بازار

استراتژی های بازاریابی,استراتژی های بازاریابی الکترونیکی,استراتژی های بازاریابی اینترنتی,استراتژی های بازاریابی در مرحله بلوغ بازار,تحقیق استراتژی های بازاریابی در مرحله رشد بازار,مقاله استراتژی های بازاریابی در مرحله رشد بازار دانلود پاورپوینت استراتژی های بازاریابی در مرحله بلوغ بازار دانلود فایل…

پرسشنامه استاندارد سبك دلبستگي (هزن و شيور)

پرسشنامه دلبستگي,پرسشنامه دلبستگي شغلی,پرسشنامه دلبستگي کولینز و رید,پرسشنامه سبك دلبستگي,پرسشنامه سبك دلبستگي بزرگسالان,پرسشنامه سبك دلبستگي کودکان,پرسشنامه سبك دلبستگي هازن و شیور,دانلود پرسشنامه سبك دلبستگي دانلود پرسشنامه استاندارد سبك دلبستگي (هزن و شيور) دانلود فایل دانلود پرسشنامه استاندارد سبك دلبستگي (هزن…

پاورپوینت نحوه‌ي تماس تلفني مؤثر

پاورپوینت نحوه‌ي تماس تلفني مؤثر آموزش فروش تلفنی رفتن به سایت اصلی توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع نحوه‌ي تماس تلفني مؤثر،در قالب ppt و در 18 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:قواعد پايه‌اي ارتباط تلفني:_ سريع پاسخ دهيد: قبل از آن…

تحقیق وضعیت و وظیفه زنان مسلمان ورزشکار در مجامع ورزشی

بررسی زنان مسلمان ورزشکار,پروژه زنان مسلمان ورزشکار,تحقیق تربیت بدنی زنان مسلمان ورزشکار,تحقیق در مورد زنان مسلمان ورزشکار,تحقیق زنان مسلمان ورزشکار,دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد زنان مسلمان ورزشکار,دانلود تحقیق زنان مسلمان ورزشکار,مقاله ز تحقیق وضعیت و وظیفه زنان مسلمان ورزشکار…

پاورپوینت بیکاری و تورم

پاورپوینت بیکاری و تورم پاورپوینت بیکاری و تورم رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع بیکاری و تورم، در قالب ppt و در 16 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:بیکاریتورممنحنی فیلیپس قسمتی از متن پاورپوینت:بیکاری از مسائل عمده اقتصاد کلان است…

پاورپوینت آشنایی با سیستم تعیین موقعیت جهانی

آشنایی با سیستم تعیین موقعیت جهانی,پاورپوینت آشنایی با سیستم تعیین موقعیت جهانی,دانلود آشنایی با سیستم تعیین موقعیت جهانی,مقاله آشنایی با سیستم تعیین موقعیت جهانی پاورپوینت آشنایی با سیستم تعیین موقعیت جهانی رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت باموضوع آشنایی با سیستم…

پاورپوینت بهداشت فردي

پاورپوینت بهداشت فردي فواید بهداشت فردی رفتن به سایت اصلی توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع بهداشت فردي،در قالب ppt و در 40 اسلایدف قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:بهداشت فردي علاوه برآنكه سهم قابل توجهي در سلامتي انسان ها دارد،بخش مهمي ازعلم…

پروتکل پروتکل ICMP و ARP

پروتکل پروتکل ICMP و ARP پروتکل igmp رفتن به سایت اصلی توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع پروتکل ICMP و ARP،در قالب ppt و در 13 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:و . . . توجه: چيزی که اين فایل را با…

تحقیق نمونه هايي از بازي هاي آموزشي بر اساس نظريه گانيه

بازي هاي آموزشي بر اساس نظريه گانيه,پای,تحقیق بازي هاي آموزشي بر اساس نظريه گانيه,تحقیق نظريه گانيه,تحقیق نظريه یادگیری گانيه,تحقیق نظریه گانیه در باز های آموزشی,مقاله نظريه گانيه,نظريه گانيه,نظريه یادگیری گانيه,نظریه گانیه در باز های آموزشی دانلود تحقیق نمونه هايي از…

پاورپوینت مسجد جامع فهرج يزد به همراه مسجد جامع فهرج، قدیمی ترین مسجد ایران

پاورپوینت مسجد جامع فهرج,پلان مسجد جامع فهرج,تاریخ مسجد جامع فهرج,تحقیق در مورد مسجد جامع فهرج,مسجد جامع فهرج,مسجد جامع فهرج ppt,مسجد جامع فهرج در یزد,مسجد جامع فهرج یزد,معماری مسجد جامع فهرج,معماری مسجد جامع فهرج یزد دانلود پاورپوینت مسجد جامع فهرج يزد…

تحقیق حسابداري صنعتي مفاهيم و كاربرد در هزينه ها

تحقیق حسابداري صنعتي مفاهيم و كاربرد در هزينه ها حسابداري صنعتي رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:تحقیق حسابداري صنعتي مفاهيم و كاربرد در هزينه هاقالب بندی: فایل word و قابل ویرایشتعداد صفحات: 55بخشی از متن تحقیق:حسابداري صنعتي : ماهيت، هدفها…

نقشه ی بخش های شهرستان دورود

استان لرستان,بخش های شهرستان دورود,شیپ فایل بخش های شهرستان دورود,شیپ فایل بخش های شهرستانها,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان دورود,نقشه ی بخش ها,نقشه ی بخش های شهرستان دورود,نقشه ی بخش های شهرستانها,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان دورود…

پاورپوینت افشای اختیاری

ادبیات افشای اختیاری,اعتبار افشای اختیاری,افشای اختیاری,افشای اختیاری در حسابداری,افشای اختیاری و اجباری,انگیزه‌های افشای‌ اختیاری,پاورپوینت افشای ا,تحقیق افشای اختیاری,مزایای افشای داوطلبانه,مقاله افشای اختیاری,نقش افشا در بـازارهای سرمایه دانلود پاورپوینت افشای اختیاری دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع افشای اختیاری،در قالب ppt…

تحقیق روش هاي حمل كالا در تجارت بين المللي

انواع روشهای حمل کالا,پایان نامه حمل و نقل,تحقیق حمل و نقل بين المللي,تحقیق در مورد حمل و نقل بين المللي,حمل و نقل بين المللي,روشهای حمل کالا,روشهای حمل و نقل کالا,مقالات حمل و نقل کالا,مقاله حمل و نقل بين المللي,مقاله حمل…

تحقیق افسردگي ما بين دو گروه افراد ورزشكار و غيرورزشكار

پایان نامه پیرامون افسردگي,پروژه افسردگي,تحقیق افسردگي,تحقیق در مورد افسردگي,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی افسردگي,دانلود تحقیق افسردگي,مقاله افسردگي تحقیق افسردگي ما بين دو گروه افراد ورزشكار و غيرورزشكار رفتن به سایت اصلی فهرست مطالب:فصل اول مقدمه موضوع تحقيق                    …

پاورپوینت محیط های چندرسانه ای در نرم افزار پاورپوینت

آموزش نرم افزار پاورپوینت,پاورپوینت آموزش پاورپوینت,پاورپوینت محیط‌های چندرسانه‌ای در نرم‌افزار پاورپوینت,تنظيمات زماني واجرايي اسلايدها,متحرك‌ سازي اسلایدها,محیط‌های چندرسانه‌ای,محیط‌های چندرسانه‌ای در نرم‌افزار پاورپوینت پاورپوینت محیط های چندرسانه ای در نرم افزار پاورپوینت رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع محیط‌های چندرسانه‌ای…

جزوه نکات تکمیلی حسابداري مالی

جزوه نکات تکمیلی حسابداری,جزوه نکات تکمیلی حسابداری کنکور,جزوه نکات حسابداری,دانلود جزوه نکات تکمیلی حسابداری,نکات تکمیلی حسابداری,نکات کلیدی حسابداری,نکات کلیدی درس حسابداری,نکات مهم حسابداری,نکات مهم در حسابداری دانلود جزوه نکات تکمیلی حسابداري مالی دانلود فایل دانلود جزوه نکات تکمیلی حسابداری مالی،در…

تحقيق بررسي مقايسه اي خصيصه سلطه گري و سلطه پذيري در زنان شاغل و غير شاغل

تحقيق,تحقيق بررسي مقايسه اي خصيصه سلطه گري و سلطه پذيري در زنان شاغل و غير شاغل,تحقيق علوم اجتماعي,خصيصه گري,دانلود تحقيق,زنان شاغل,زنان غير شاغل,سلطه پذيري,سلطه گري,علوم اجتماعي,كار تحقيقي دانلود تحقيق بررسي مقايسه اي خصيصه سلطه گري و سلطه پذيري در زنان…

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *